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中国预防出生缺陷日：如何给孩子无“陷”未来？
时间：2024-09-07 10:44:56 作者：厦门莲花医院 浏览： 次
每年9月12日
是中国预防出生缺陷日
今年是第20个
“预防出生缺陷日”
活动主题：预防出生缺陷
守护生命起点健康
那么
什么是出生缺陷？
预防出生缺陷有哪些方法？
让我们一起来了解一下。
是中国预防出生缺陷日
今年是第20个
“预防出生缺陷日”
活动主题：预防出生缺陷
守护生命起点健康
那么
什么是出生缺陷？
预防出生缺陷有哪些方法？
让我们一起来了解一下。
生育一个健康的宝宝是每个家庭的希望，健康的宝宝不仅关系到家庭的美满、幸福，也关系到国家的繁荣昌盛，所以预防出生缺陷，值得你我重视。
什么叫出生缺陷？
出生缺陷是指婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常。出生缺陷病种多，病因复杂，目前已知的出生缺陷超过8000种，有些异常出生时即能发现，有些则在出生后一段时间甚至数年才逐步显现，比较熟悉的包括先天性心脏病、肢体残疾、唇腭裂等。
引起出生缺陷的原因？
1.高龄怀孕生育后代唐氏综合征的发病风险提高
2.孕期营养缺乏会造成胎儿畸形，如叶酸缺乏会造成神经管畸形
3.孕妇被病毒感染，如风疹病毒感染会导致新生儿耳聋、先天性心脏病、青光眼、视网膜炎等发生
4.孕期疾患，如孕期糖尿病会增加胎儿畸形的发生
5.怀孕期间使用了致畸药物
6.孕期不良嗜好，如吸毒、吸烟、饮酒、大量饮用咖啡
7.接触有毒有害物质，如汞、铅、苯、农药、 X 射线
怎样预防出生缺陷？
出生缺陷采集三级预防策略。简单来说，第一级预防是婚前和孕前预防，防止出生缺陷发生；第二级预防是孕期预防，减少严重出生缺陷儿的出生；第三级预防是出生后预防，及早发现和治疗出生缺陷患儿，避免孩子残疾。
怀孕前，准妈妈要养成健康生活方式，有计划地妊娠。提倡适龄生育，有生育二孩、三孩意愿的妇女，特别需要注意生育年龄和生育间隔。孕妇年龄超过35岁，出生缺陷发生风险会上升。
准备生育宝宝的准爸爸和准妈妈应该主动接受婚前医学检查，科学备孕，提前3～6个月接受孕前优生健康检查，评估高危因素，接受优生咨询指导。针对自身存在的风险因素采取防控措施。要戒烟戒酒，适量运动，改变 不良的生活习惯。
孕前3个月开始补充叶酸；合理营养，均衡膳食；预防病毒感染；控制慢性疾病，谨慎用药；避免接触高温、放射线以及毒害物质；保持良好卫生习惯。有不良孕产史的妇女尤其要做好再生育咨询。
二级预防
在孕早期，准妈妈要及时就诊，接受孕期保健指导，筛查危险因素。
孕中期，监测胎儿发育情况，准妈妈接受产前筛查和产前诊断。比如唐氏综合征筛查或者B超体表畸形筛查，发现胎儿异常及时干预。孕晚期继续保健，严密监测胎儿生长发育情况。
新生儿出生后，应当及时接受苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能减低症和听力障碍等疾病筛查，促进先天性疾病早发现、早诊断、早治疗，预防和减少儿童残疾。
0～6岁儿童应当定期接受儿童保健服务。
患病儿童应及时接受治疗康复，改善生活质量，预防和减少先天残疾，让他们像正常孩子一样健康快乐地生活。
给准妈妈的建议
避免空气污染：家里要注意通风，保证空气流畅，尽量避免在怀孕期间进行装修。
合理膳食：进食多样化健康食物，均衡营养，适当增加奶、鱼、禽、蔬菜、水果等优质蛋白和维生素的摄入。
放松心情：压力过大可引起流产、早产甚至不孕。医生允许的话，孕妇可以通过瑜伽或其他运动放松心情。
预防出生缺陷
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