近日，刚刚生完宝宝的张女士显得十分疲惫，自生产后她一直感觉小腹胀痛，乏力，夜间出汗明显，整晚睡不好觉，人都蔫了。最令张女士揪心的是，因为休息不好，宝宝的口粮一直没有出来。

　　和张女士有相同经历的宝妈不在少数，产后腰腿酸痛、恶露不净、腹痛、乏力、易出汗、怕冷怕风……几乎经历过生产的宝妈都会遇到类似问题，生活中也时常会听到有些女性感叹：我的病都是在坐月子的时候落下的病根!

　　这类从胎儿分娩至产褥期间发生的与分娩相关的疾病又称产后病，也就是大家俗称的“月子病”。常见的如产后身痛、产后关节痛、产后盗汗、产后尿漏、产后少乳等等。为了解决宝妈们的困扰，治疗“月子病”，更好地呵护广大女性健康，厦门莲花医院产后康复科开展了特色调理项目——“督脉熏蒸”。

何为“督脉”?

　　督脉，是人体奇经八脉之一，它“总督”一身之阳经，而六条阳经都与督脉交会于大椎，因此督脉有调节阳经气血的作用,故称为“阳脉之海”。同时督脉又与五脏六腑相通，抵御病邪侵入，确保人体健康，是真正的“ 决生死，处百病 ”的经络。

督脉熏蒸是什么

　　督脉熏蒸是用中草药煎煮产生的药汽熏蒸人体来达到治疗或保健的一种外治疗法。

　　药物通过皮肤表层吸收后进入人体而发挥作用，起到温通经络、温经散寒、调节气血，增强身体免疫力等功效，从而达到治疗疾病和调理身体的作用;同时可避免药物对口腔粘膜、消化道及胃肠的刺激，减轻肝脏、肾脏负担，从而提高药物的利用。

督脉熏蒸治疗适应症

　　●产后妇女盆腔脏器脱垂，如：尿失禁、尿急、尿频、阴道壁松弛等

　　●产后及人流术后子宫复旧镇痛

　　●产褥期腰背痛、便秘、耻骨联合分离，腹直肌分离、产后乳汁不足

　　●产后疲劳、产后身痛、产后气血不足、产后瘢痕疼痛、产后腹壁松弛、产后盆底肌力下降

　　●原发性、继发性痛经，月经不调，慢性盆腔炎

　　●慢性腰肌劳损、椎间盘突出、颈椎病

　　●睡眠障碍

疗程建议

　　熏蒸治疗一个疗程为7-10天，每天1次或隔天一次，根据病症及发病程度遵医嘱治疗，坚持治疗能更好确保治疗效果，所以中间最好不要间断。

注意事项

　　●在做熏蒸期间，饮食要清淡，忌食油腻、辛辣刺激生冷及海鲜类，禁烟酒;

　　●空腹和饭后半小时内不宜做熏蒸;

　　●熏蒸治疗过后注意保暖，2小时后才能洗澡;

　　●治疗结束后因人体处于缺水状态，会感觉口干，需要多补充水分;

　　●患者治疗后背部有蚁行感(患者主诉发痒)为正常表现，不要抓挠，可适度拍打来缓解，如严重不适，建议避免本项治疗;

　　●患者治疗结束后，避免快速起身，防止体位性眩晕，建议休息半小时，注意保暖、避风。

　　就诊地址：厦门莲花医院莲河总院门诊二楼产后康复门诊

　　门诊时间：周一到周天(上午8：00—12：00，下午14：00—17：00)

　　预约咨询热线：0592-3758418

专家介绍

尚娜 产后康复科 主治医师

　　学士学位，毕业于河南新乡医学院临床医学系，从事妇产科临床工作近20年，在三甲医院厦门市妇幼保健院产后康复及盆底疾病科进修深造，在国家级刊物发表论文两篇。擅长电刺激、AI温控射频、肌筋膜手法等非手术方法综合治疗产后尿失禁、盆腔脏器脱垂、性功能障碍等盆底功能障碍性疾病，对产后整体康复有丰富的实践经验。擅长女性产后康复管理、围绝经期管理及其它妇科常见病的诊断治疗。

　　关于我们

　　厦门莲花医院创建于1999年，三级综合医院，省市医保定点医院，现拥有莲河总院、金尚院区、后埔院区和福州新莲花医院，是集医疗、教学、科研、预防、康复、养老为一体的医疗机构。一步一积累，在23年的品牌沉淀中，厦门莲花医院曾先后获得“全国爱婴医院”、“母婴友好医院”、全国健康促进试点医院、全国诚信示范医院、艾力彼五星认证、福建省职业健康体检定点医院，厦门市最有人情味医院等荣誉。

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