孕期运动有利于预防背痛及痉挛,增强肌肉力量、能量代谢,舒缓情绪,有助于产后恢复,还能促进顺产,无论对胎儿还是产妇,都有很多好处。近日,厦门莲花医院联合咏爱月子中心主办的孕妇瑜伽活动在莲河总院、后埔院区举行。在前期的报名中,孕妈妈们报名非常踊跃。现场的瑜伽课堂中,孕妈咪们一起练习瑜伽、做游戏,拿礼品,犹如一场孕妈party,真可谓是收获多多、开心而归!
莲河总院中,略带寒意的天气,依然阻挡不住孕妈咪们追求健康与美丽的热情!
孕妈妈们 跟随着老师的指导认真地随着呼吸做着孕期瑜伽体式
后埔院区中,孕妈妈们认真听取老师讲解动作及瑜伽的好处
孕妈妈们跟随着老师的示范认真练习瑜伽
每一场瑜伽活动的现场氛围其乐融融,众多孕妈咪热情似火,身心畅游在纯净之境——开心做瑜伽!
(现场准备了丰富的礼品及美味的甜点)
孕期瑜伽 帮助孕妈
塑造优美体态 平和宁静身心
孕妈一起“孕”动起来~活动精彩继续!
活动时间:
每周三上午10:00安排课程
活动地点:
厦门莲花医院莲河总院二楼右侧大厅
活动对象:
孕妈妈及家属(每场限定20人)
报名方式:
关注“厦门莲花医院”公众号预约报名
报名即可免费参与活动,抓紧报名!
咨询电话:0592-3758736
关于我们
厦门莲花医院创建于1999年,三级综合医院,省市医保定点医院,现拥有莲河总院、金尚院区、后埔院区和福州新莲花医院,是集医疗、教学、科研、预防、康复、养老为一体的医疗机构。一步一积累,在21年的品牌沉淀中,厦门莲花医院曾先后获得“全国爱婴医院”、“母婴友好医院”、全国健康促进试点医院、全国诚信示范医院、艾力彼五星认证、福建省职业健康体检定点医院,厦门市最有人情味医院等荣誉。
厦门莲花医院妇产科是厦门市首批15家分娩单位,也是医院规模较大,技术力量雄厚,学科发展领先的重点专科。历经近21年的积淀,产科总分娩量超过13万,居福建省前列。科室环境清新温馨,贴心设置产前、产后、VIP一条龙私人订制服务,并可提供家庭式分娩服务、全天24小时无痛分娩、酒店式套间、VIP门诊等尊享服务。
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