信息公告
寒潮来袭，防护指南请收好
时间：2022-12-01 17:03:30 作者：厦门莲花医院 浏览： 次
随着寒潮级别的冷空气
一举南下
还暖意融融的福建
近期迎来了
气温“大跳水”
中南部沿海地区
最高气温普遍降至15～20℃之间
北部地区在10～15℃之间
其余县市最高气温在5～10℃之间
一举南下
还暖意融融的福建
近期迎来了
气温“大跳水”
中南部沿海地区
最高气温普遍降至15～20℃之间
北部地区在10～15℃之间
其余县市最高气温在5～10℃之间
一、出门戴口罩
专家表示，口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩，还应注意每天换。身体在保证不冷的前提下，不宜捂得过严，捂出汗反而会降低免疫力。
二、异物入眼千万别揉
寒潮大风天气容易导致异物进入到眼睛里。医生提醒道，此时千万不要揉，否则易使异物划伤角膜，还可能导致异物嵌入角膜内，从而造成感染发炎，可多眨眼睛促进泪液分泌，将其排出。
三、寒潮为什么能诱发感冒？
1.是寒潮所致的暴冷气候使空气的温度显著降低，鼻咽部的局部粘膜变得干燥，以致发生细小的破裂，感冒病毒便乘虚而入。同时，由于气温下降，鼻咽部的局部温度降至32摄氏度左右。这样的温度正适合粘膜裂口内的病毒生长繁殖。再加上呼吸道受强冷空气刺激，局部血管收缩，使粘膜分泌的免疫球蛋白相应减少，为感冒病毒的入侵和增殖提供了有利条件。
2.是由于寒潮袭击前后的2-3天内，平均气温和最低气温骤然下降，人的体温调节功能对这种突如其来的寒冷刺激难以适应，如果未能及时添加衣服，就特别容易受凉，引起机体抵抗力下降，给不同类型的感冒病毒入侵以可乘之机。
四、戴上护膝保护关节
关节痛是典型的气象病。每当季节发生变化或气象要素剧烈变化之时，患者往往会感到异常疼痛。急性发作时关节局部红肿，有痛、热、无力、运动障碍等感觉。正常人在大风天气下也可能会感到关节疼痛，所以做好保暖非常重要。骑车出行的人，不妨戴上护膝、护腕，保护关节。
室内外温差过大也会导致疾病高发。有暖气的房间常常紧闭门窗，不利于室内外空气的交换。建议视外面空气情况，每天开窗通风两次，每次30分钟。
寒潮来袭温馨提示
1、时刻关注气温变化，外出当心路滑跌倒。
2、老弱病人，特别是心血管病人、哮喘病人等对气温变化敏感的人群尽量不要外出。
3、注意休息，不要过度疲劳。
4、当气温发生骤降时，要注意添衣保暖，特别是要注意手、脸的保暖。
供稿：厦门华天涉外职业技术学院医务室
闽公网安备 35021302000106号